Integratieve Psychotherapie & Hypnotherapie

Voel je welkom om te bellen voor een afspraak op 06-11165888

Welkom op de website van mijn praktijk

Ik bied je een rustgevende en inspirerende omgeving waarin ik het volgende voor jou kan betekenen:

Psycho Sociale Hulp

Ben je op zoek naar begeleiding omdat je iets in je leven wilt veranderen? Voel je welkom!!!

Misschien kun je het nog niet zo duidelijk benoemen maar zit je gewoon niet lekker in je vel?

Voel je je in je dagelijks leven gehinderd door gebeurtenissen uit het (recente) verleden, door angst, woede, of emoties die je ineens overvallen, zonder dat je dat wilt?

Of vraag je veel van jezelf (werk en of privé) en lijkt het erop dat je accu leeg begint te raken?

Ben je bang voor je naderende bevalling, merk je dat je niet meer wilt vrijen of durf je niet meer zwanger te worden na je vorige bevalling? Heb je het gevoel dat je jezelf niet meer bent of reageer je anders dan voorheen op de mensen om je heen?

Er kunnen zoveel redenen zijn waarom je tijdelijk behoefte kunt hebben aan ondersteuning door iemand van buiten je eigen vrienden en familiekring.

Hypnotherapie

Wat is hypnotherapie ?

Hypnotherapie is een van de oudste vormen van psychotherapie waarbij gebruik wordt gemaakt van trance in combinatie met andere technieken uit de psychotherapie.

Hoe gaat dat, in trance gaan?

Bij hypnotherapie wordt gebruik gemaakt van je vermogen om in trance te gaan. Je gaat dus ZELF in trance, ik breng je niet in trance !

Trance is een alledaags verschijnsel, een toestand die je zeker kent. Bijvoorbeeld als je helemaal opgaat in een boek of een spannende film, waardoor je de omgeving vergeet. Over het algemeen geeft dit een prettig gevoel. Trance kan opgewekt worden en dan spreek je over hypnose. Deze hypnotische trance kan worden omschreven als een toestand van alerte rust. Gedachten en gevoelens uit het dagelijkse leven zijn wat meer naar de achtergrond geschoven, waardoor je je meer kunt richten op innerlijke (onbewuste) processen die tot oplossingen en hulpbronnen leiden.

Heb ik nog controle over mezelf als ik in trance ben?

Als je in trance bent slaap je niet en ben je je zelfbewustzijn niet verloren. Je kunt gewoon praten en op elk moment de trance onderbreken als je dat wilt.

Wanneer hypnotherapie?

Je zou kunnen zeggen: wanneer cognitieve interventies niet helpen bij het oplossen van je probleem dan is hypnotherapie een voor de hand liggende volgende stap. De wortel van je probleem ligt blijkbaar dieper, op onbewust niveau, want anders had je het al lang op kunnen lossen.

In of uit trance?

Je kunt het ook zo bekijken: als je door je probleem geen zicht meer hebt op oplossingen dan zit je blijkbaar in de trance van je probleem. Therapie helpt je dan uit de focus (of trance) van je probleem te komen en brengt je weer in contact met je hulpbronnen, oplossingen, probleemoplossende vermogen of hoe je het ook maar noemen wilt.

Voor Wie?

In mijn praktijk ontmoet ik zowel vrouwen als mannen die om uiteenlopende redenen overbelast dreigen te raken in hun privé of werksituatie. Denk aan angsten, (jeugd) trauma, trauma na de bevalling, leeftijdsfaseproblematiek, psychosomatische klachten, het gevoel zichzelf kwijt te zijn, gevoelens van onvermogen, etc.

Meer informatie